1. Een frisse start, een nieuw begin
September voelt voor veel mensen als een ‘nieuw jaar’. De vakantie is een afgesloten hoofdstuk en je blik is gericht op de komende maanden. Dit is het ideale moment om nieuwe doelen te stellen. Of je nu sterker wilt worden, je conditie wilt verbeteren of gewoon weer lekker in je vel wilt zitten: september biedt de perfecte gelegenheid voor een frisse start.
2. Weg met de ‘vakantiekilo’s’
De zomer brengt vaak extra lekkernijen met zich mee. Denk aan ijsjes, barbecues en gezellige terrasjes. De kans is groot dat je hierdoor een paar kilo bent aangekomen. Geen paniek! September is het moment om de balans te herstellen en die extra kilo’s aan te pakken. Door nu te starten met sporten, zet je de eerste stap naar een gezondere levensstijl.
3. Bouw een routine op voor de winter
De winter kan soms uitnodigen tot een ‘winterslaap’. De kou en de donkere dagen maken het extra moeilijk om de motivatie te vinden om te sporten. Door in september al een solide routine op te bouwen, ben je veel beter voorbereid op de wintermaanden. Je hebt al een ritme te pakken, waardoor het makkelijker wordt om je sportieve gewoontes te behouden.
Hoe kan Go For It PT je helpen?
Bij Go For It PT begrijpen we dat het soms lastig kan zijn om de draad weer op te pakken. Daarom bieden we twee effectieve manieren om je te helpen je doelen te bereiken:
1. Personal Training
Wil je maximale aandacht en een programma dat volledig is afgestemd op jouw specifieke wensen en behoeften? Onze personal training is de ideale oplossing. Samen met een van onze ervaren trainers werk je aan jouw doelen. De trainer motiveert je, corrigeert je houding en zorgt ervoor dat je het maximale uit elke sessie haalt. Geen afleiding, alleen jij en je trainer. Dit is de snelste weg naar resultaat!
2. Duo Training
Heb je een vriend, partner of familielid die ook graag wil starten met sporten? Overweeg dan onze duo training! Het is niet alleen extra gezellig, maar het werkt ook extra motiverend. Samen werk je aan jullie doelen, moedig je elkaar aan en maak je van elke training een leuke uitdaging. De trainer past de sessie aan op het niveau van jullie beiden. Het is de perfecte mix van persoonlijk advies en de gezelligheid van sporten met z’n tweeën.
Klaar voor de start?
September is nu. Wacht niet tot morgen, volgende week of tot volgend jaar. Vandaag is het perfecte moment om te beginnen. Zet de eerste stap naar een gezonder en fitter leven. Of je nu kiest voor de persoonlijke begeleiding van onze personal training of de motiverende kracht van een duo training, bij Go For It PT staan we klaar om je te helpen.
Neem vandaag nog contact met ons op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek hoe we jou kunnen helpen om het sporten weer op te pakken. Go for it!
